Автор: Админ
-
Мнение эксперта: 6 фактов о месячных от врача-гинеколога
По просьбе Glamour заслуженный деятель науки, д.м.н. и заведующий кафедрой акушерства и гинекологии РУДН Виктор Радзинский ответил на самые актуальные вопросы о месячных. Признаки ПМС У каждой женщины они индивидуальны. Кто-то и вовсе не знает, что такое ПМС, поскольку этот период протекает гладко, без каких-либо физиологических проявлений. В целом можно выделить несколько общих признаков, которые…
-
Витамин D: польза, содержание в продуктах и применение
Витамин D образуется в организме человека под действием солнечного света, поэтому пасмурной осенью именно этого витамина бывает недостаточно. Glamour выяснил у эксперта Константина Антонова, врача уролога-андролога, какие продукты богаты витамином D и почему россияне страдают от авитаминоза. Витамины группы D относятся к жирорастворимым веществам и образуются под действием солнечного света в коже человека. Это единственный…
-
Как обрести финансовую стабильность во время кризиса: 2 простых шага
Как в кризис обрести финансовую стабильность и вместо затягивания поясов уехать отдыхать — собственным опытом делится фэшн- и селебрити-фотограф Антон Земляной. Антон Земляной, фотограф Кризис 2008 года застал меня врасплох, зато падение рубля в 2014-м никак на мне не отразилось. Что изменилось? Мои финансовые привычки. Я фотограф-фрилансер, поэтому у меня нет ежемесячной гарантированной зарплаты. Звучит…
-
4 способа стать более креативной
Способность нестандартно мыслить может поднять на головокружительные карьерные высоты. Дело за малым — нащупать в себе креативную жилку. Существует ложное представление, что у тех, кто способен мыслить оригинально, есть «встроенный» неистощимый источник идей. Но изобретательность — это навык, ментальная мышца, которую можно накачать. Главное, позволить уму работать в режиме фристайла. Объясняем как. не говорите, а слушайте Считается, что идеальное поле…
-
Радость истинного чаепития
Почему так жалко мальчика из сказки «Мойдодыр», который очень хотел выпить чай из самовара, но «пузатый» убежал, не доставив малышу такой радости. Конечно, вкус чая именно из самовара совсем не похож на тот, который наливают из обычного чайника. Потому и стремятся люди приобрести именно старинные самовары, чтобы ощутить всю прелесть истинного чаепития. Считается, что самые…
-
Фригидная распутница: чего от тебя ждут мужчины
GettyImages Будь секси, детка! Первое, чего ждут от барышни, достигшей возраста сексуального согласия — сексапильности. Женщина должна выглядеть так, чтобы возбуждать мужчин.
-
Очень добрая девочка: зачем мы жалеем негодных мужчин и как перестать это делать
Маргарита Шварц Забавно: всех этих «бунтарей» и бабников, маменькиных сынков, разного рода альфонсов и глубоко женатых выбирают прекрасные девушки. Умные, красивые, начитанные и добрые. Действительно, по-человечески добрые. В то
-
Два самых главных мифа о мужских и женских изменах
Getty Images Александра Петрухина Миф первый: жертвенность История адюльтера, о котором говорить принято, всегда имеет один и тот же сюжет: он подлец, обманывал жену,
-
Есть только 3 типа мужчин и 3 типа женщин. Каков твой шанс встретить свой идеал?
Depositphotos Женщины Тип первый: женщина-мать Этот тип женщин обычно не привлекает к себе много внимания: женщина-мать с ранней юности выглядит очень взросло и ведет себя соответственно. Ее не
-
Кто тут главный: почему сильной женщине не нужен слабак
Depositphotos Меня всегда удивляет формулировка «Сильная женщина — та, которая все может сама, успешная и обеспеченная». Вообще-то, так можно сказать о любой зрелой личности,